Как перестать волноваться и начать танцевать с крутышами

Ты так сильно ждешь фестиваль и вечеринку, перебираешь в голове имена тех звезд, которые там точно будут. Мечтаешь о том, как будешь с ними танцевать. А когда наступает час икс, то ноги подкашиваются от страха, голос пропадает и рука дрожит не в силах сделать приглашение. Он(а) такой крутой, и ты боишься накосячить во время танца.

Ох уж этот страх перед крутышами! Сколько нервных клеток пожгли начинающие танцоры, не решаясь пригласить их на танец. А уж какое смятение в сердцах тех, кто все-таки вышел на танцпол, держась за руку с Самим! В голове прокручиваются все советы и замечания своего любимого преподавателя, ты стараешься контролировать каждое свое движение, чтобы не дай бог не ошибиться и не опозориться в глазах Мастера!

Вот только желание не упасть в грязь лицом перед своим кумиром зачастую оборачивается проблемой: от нервного напряжения цепенеют суставы, голова забита техническими подробностями, ноги заплетаются, руки не гнутся, спина встает колом и танец разваливается. А когда ты замечаешь это за собой — становится только хуже.

Чем больше мы волнуемся, тем хуже танцуем. Танец — это полет души, и никакие сомнения и треволнения не должны ее сдерживать. Но как же побороть этот страх?

Танец без косяков — миф или реальность

Начинающие танцоры часто ошибаются. Это факт. Опытные танцоры ошибаются реже. Тоже факт. Наш мозг интерполирует эту зависимость и приходит к, казалось бы логичному выводу: «Крутые танцоры вообще никогда не ошибаются… Только это все БРЕХНЯ!

Ошибаются все. Кто-то чаще, кто-то реже. Но даже Боги Танцпола нет-нет да слетают с ритма, пропускают импульс ведения или даже… о нет… спотыкаются!

Это все равно что писать. Кто-то пишет грамотно, кто-то не очень. Но нет людей, которые способны писать без единой ошибки. Даже профессиональные корректоры порой ошибаются. Вот только в танце у нас нет возможности зачеркнуть лишнюю запятую или переписать на чистовик.

Танец без единой ошибки — это миф. Так не бывает. И опытные танцоры об этом знают.

Отношение к ошибкам в танце у начинающих и бывалых

Разница между опытными танцорами и начинашками лишь в том, что опытные давно уже не заморачиваются по поводу косяков. Ну то есть не заморачиваются на вечеринках. Это в тиши студийных залов они снова и снова пашут над базой и вытачивают филигранно свою технику. Но на танцполе в клубах они и думать не думают об ошибках.

Когда начинающих танцор ошибается в танце, он начинает стесняться или даже извиняться. Когда ошибается опытный танцор — он начинает улыбаться.

Для крутышей ошибка в танце лишь привносит разнообразия. Милое недоразумение, которое украшает вечер. Так порой родинка на лице делает девушку еще красивее. Танец без ошибок кажется пресным и через чур причесанным, можно даже сказать «зализанным».

Впрочем, это не значит, что ошибки в танце следует культивировать. Крутыми становятся лишь те, кто ответственно подходит к занятиям и самосовершенствованию. Скажем так — хороший танцор старается минимизировать количество ошибок, но не переживает из-за того, что они все-равно случаются.

Как перестать ошибаться? Перестать волноваться!

Страх перед ошибкой — верный друг ошибок. Напряженные нервы вынуждают ошибаться чаще. Но как перестать переживать?

Прочитайте эту статью, и если не поверите мне, пообщайтесь с кем-нибудь из своих танцевальных кумиров. Разными словами все они скажут одно: ошибаться — это нормально, и не стоит дергаться из-за этого.

Янтарь, в который попала мушка, стоит дороже, чем камень без дефекта. Ошибка в рисунке подтверждает рукотворность ковра. В мире, где роботы на конвейерах штампуют миллионы безгрешных одинаковых деталей, ошибки наделяют танец душой.

Что еще помогает не ошибаться? Советы от Капитана Очевидность

Пашите на занятиях. Ходите в свою студию или школу не только для того, чтобы пообщаться с друзьями и обсудить свежие сплетни. Пашите в зале. На разминках, на отработках, на практиках. Приучите вашего учителя к тому, что у вас всегда есть вопросы. Приучите своего учителя к тому, что вы всегда посещаете все занятия как своей группы, так и более новые наборы. Снова и снова возвращайтесь к базе. И никогда не думайте, что вы ее УЖЕ освоили.

Пашите на занятиях. И только на занятиях. А на вечеринках не пашите, а развлекайтесь, расслабляйтесь и отдыхайте. Пусть легкость в душе на вечеринке будет вам наградой за кропотливый труд.

 Чем порадовать крутыша в танце

До сих пор речь шла о том, как начинающему танцору облегчить себе жизнь в танце с крутышом. Но ведь и крутышу должно быть интересно танцевать с начинашкой. Так что же мы можем дать Ему?

Социальные танцы — это лишь на половину танцы. Вторая половина — это общение и человеческое общение. Отнеситесь к танцору не как к машине для отработки фигур, а как к человеку — интересной личности, с которой вам приятно не только двигаться в одном ритме, но еще и общаться или просто переглядываться.

Для опытного танцора танец с начинашкой может быть не менее интересен, чем танец с крутышкой, как раз благодаря открытости и неподдельной радости на лице начинашки. Душевная улыбка и счастливый взгляд — этого уже более чем достаточно, чтобы приглашать эту начинашку снова и снова.

А вот от напряженных лиц «я танцую со звездой и стараюсь не косячить» все звезды страсть как устали;)

Заключение

Танцевать интересно с разными людьми. И с крутыми, и с начинающими. Везде свои плюсы и… еще раз плюсы. Стоит лишь избавиться от психологических зажимов и предрассудков, которые порой так сильно мешают.

Надеюсь, эта статья поможет кому-то чуть быстрее преодолеть этот барьер. Если она помогла вам — отпишитесь в комментариях. Мне будет приятно;)

PS Спустя несколько дней я написал продолжение: Лайфхак: как решиться пригласить на танец, если немножечко страшно;)

Так можно почитать:

Донат Иванов,
специально для www.Salsa-Tagano.ru

Понравилось? Расскажи друзьям!
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Одноклассники
  • Мой Мир
  • Блог Я.ру
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • Memori.ru

Как перестать волноваться и начать танцевать с крутышами: 3 комментария

  1. Уведомление: Лайфхак: как решиться пригласить на танец, если немножечко страшно;) | Salsa-Tagano.ru

  2. Уведомление: Кизомба с Донатом в Ростове-на-Дону: занятие первое 16 октября 2015 | Salsa-Tagano.ru

  3. Уведомление: Женские хитрости или как быть той, которую постоянно приглашают | Salsa-Tagano.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*